孩子断奶后，不管是多吃丰胸的食物，或者使用某些丰胸的产品，胸围都很难达到少女时的样子，要正确面对，但是可以多吃丰胸的食物，如木瓜等，要注意多吃新鲜的蔬菜水果。
断奶后胸部有可能会变小，通常可以通过做丰胸手术的方法改善。随着体内激素水平下降，可能会导致胸部有缩水的情况，而且还有可能会导致胸部下坠，如果感觉胸部比较小，一般可以通过做丰胸手术的方法改善，在做丰胸手术的时候，还需要选择比较正规的美容整形医疗机构，平时还要加强伤口的护理，以免影响伤口恢复。
断奶后胸部一般会出现变小，而且还会出现胸部下垂。因为停止母乳喂养后不会再分泌乳汁，通常会恢复到妊娠前的状态，比如乳房缩小或者是乳房下垂。如果自身的症状比较严重，建议通过自体脂肪填充的方法改善，也可以通过假体植入的方法调整。术后一定要注意好胸部的护理，工作时最好不要磕碰或者是挤压。
减肥后胸部会变小，想要有选择性的减肥可以到正规的医美中心进行。在医生的帮助下进行局部的抽脂，可以避免胸部减小，还能达到塑形的良好效果，大多是利用特殊的化学产品，通过注射器打在皮肤以内，可以将顽固的脂肪进行溶解，从而抽取之后可以塑形和减肥，但是需要经过少量和多次的进行，如果一次性抽取过多会引起局部的不良反应。那恢复期需要穿宽松的衣物，还可以吃清淡食物，可以保持身材。
如果是由于乳腺腺体萎缩，同时伴有乳管收缩而造成的胸部变小，胸部短期内恢复到哺乳前胸型较为困难。因腺体的萎缩，无法在短时间内恢复。如果是由于乳管内乳汁排空，乳管收缩而造成的胸部变小。此时只需适当的乳房按摩，加强锻炼，进食花生、豆浆等丰胸食物。胸部可以缓慢恢复正常形态。
脂肪隆胸后胸部一般不会变强，可以让胸部看起来更加的丰满。脂肪隆胸通常是从自己的腹部或者大腿部位抽取一些多余的脂肪组织，然后再经过提纯以后注射到胸部，一旦恢复好以后，效果是可以长久性维持的。脂肪隆胸时要选择专业整形医院，保持清淡饮食和正确护理。
