乳腺管堵塞时就要多加注意，在平时注意好对乳房的护理，给宝宝喂完奶后要及时排空乳房。多用热毛巾热敷乳房，多给乳房做些按摩。在饮食上也要多加注意，避免辛辣刺激，多吃水果蔬菜等，注意心态，不要上火，放松心情。
乳腺管堵塞是由于乳汁淤积导致的。
如果乳腺管堵塞，需要及时把淤积的乳液排出来，避免病情加重，形成乳腺囊肿。在哺乳后，要及时排空乳房，还可以使用热敷来促进血液循环，使残余的乳液排出来。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
可以轻轻的按摩，还可以用毛巾热敷。使血液循环加快，长时间堵塞会引起发烧、炎症。用湿热的毛巾抹在乳房上，并不断地喂奶，让婴儿张开嘴，托住乳晕。喂食时，轻轻按摩肿块，用手指从肿块处按摩至乳头。清除堵塞的乳房。改变喂养姿势，让乳汁从乳房的各个部位流出。
如果自主感觉或者用手触摸到乳房有硬块。检查期间，确诊为乳腺导管有阻塞的现象发生，出现乳汁的淤积，或者伴随，感染现象的发生以及细菌会潜入乳腺导管引起急性乳腺炎的表现。如果是没有脓可以服用抗生素抗感染，如果有脓液需要切开引流。
乳腺管堵塞首先可以采取按摩的方法来疏通乳腺，可以在每天晚上睡觉之前，使自身得到放松，之后使用双手托住乳房，顺时针揉捏乳房30次，在揉捏的过程中再配合热敷的方法帮助治疗，其次也可以让宝宝尽量吸吮自己的乳头或者是使用吸奶器吸通。在日常生活中一定要注意自身的身体情况，避免局部压迫，以免损伤乳腺，加重病情。