回奶期间奶水会有堵塞乳腺管导致奶结,不及时处理会引起乳腺炎或者乳腺增生的可能,可以先用温热水热敷按摩硬块,再慢慢挤奶,可以完全排出干净,回奶期间奶胀的,一天可以挤奶三次。
一般来说,回奶时胀痛厉害可采取以下手段:
用吸奶器吸干净乳汁,可以有效缓解回奶时胀痛症状;还可以用炒麦芽或麦芽水帮助回奶,少喝滋补催乳的汤汁,以免奶水分泌过多。此外,服用维生素B6或者补佳乐等药物也可以有效改善回奶时胀痛厉害的情况。
日常生活中要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
在断奶期间,不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服,可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉,建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布,这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上,这样就更容易清理了。
回奶期间乳房有硬块儿、胀痛厉害,这是乳汁淤积导致的症状,平时要避免挤压乳房,可以用吸奶器吸出一些,但是避免吸空乳房,以免乳汁增多。回奶期间,如果发现乳房里面有硬块儿,要及时用手揉开,尽量不要喝汤,也不要喝太多的水,肉,鸡蛋,鱼,这些都不要吃。减少乳房刺激,注意卫生,保持清洁预防感染,以防乳腺炎的发生。
可以用毛巾热敷缓解胀痛感,也可以适当按摩,可以用吸奶器吸出部分奶,但不可以吸太多,每天一次即可。在此期间还要服用药物阻止乳汁分泌、减少营养的摄入。慢慢帮助断奶。
剖腹产后乳房胀痛硬块可以通过以下方法来缓解:
孕妇在进行剖腹产手术后乳房出现胀痛有硬块的情况,基本上都是因为产后乳汁淤积,并因乳腺管堵塞或产后不能按时哺乳等原因所引起的。这时就可以通过使用温水毛巾来热敷,配合按摩,及时给孩子喂奶等方法来缓解症状。
产妇可以多喝药膳粥,多喝花生大米粥,阿胶红枣粥等,这些都可以帮助催奶,对哺乳宝宝更加有利。