乳腺增生是一种十分常见的女性疾病，通常会严重危害着女性的身体健康，导致乳腺增生的主要原因是因为体内的内分泌激素水平失调，从而引起的，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，另外平时一定要调整心态，不要过于紧张，这样不利于病情。
应该只是单纯的乳腺增生。乳腺增生是乳腺一种常见的良性疾病，发病原因一般都与内分泌功能紊乱，个人长期不良的生活习惯都有关系。平时注意生活规律，按时休息，不要熬夜；要注意饮食清淡，不要进食过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，注意心态平和，心情愉悦。
更重要的是要保持舒畅的心情、乐观的情绪，生活规律、劳逸结合，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮可以改善，要定期检查。
乳腺腺体增厚是乳腺增生的一种改变，如果没有临床症状，不需要特殊的处理，但是应该定期的随访和观察，在平时也应该注意生活规律，饮食结构合理，不要吃辛辣的食物和刺激性的食品，最好是远离烟酒的环境，不能暴饮暴食，多吃粗纤维的食物，富含维生素类的食品。
左乳囊性结节怎么办，如果小的囊性结节，没有什么临床表现，而且短期内没有明显增大的情况下，可以观察。这么大的囊性结节，应该及早的手术治疗，送病理检查。如果病理检查是良性的，不用再做特殊处理，如果病理检查考虑有恶性的可能，应该进一步早期的扩大手术。因此，可以拿的检查结果，到医院的乳腺外科，和大夫沟通一下，评估一下。
