是一种疾病，体检发现乳腺实性结节。乳腺结节是临床上比较常见的乳腺症状，可见于乳腺良性肿瘤，恶性肿瘤及乳腺增生性疾病。良性结节多见于青年女性。发病原因不明，多与内分泌紊乱，环境因素，基因突变等有关。
乳腺增生实性结节可以进行药物治疗，治疗期间切忌恼怒或抑郁过度，消除紧张、激动等心理状态，保持心情舒畅豁达，情绪稳定。饮食宜富营养、清淡，忌大油大肉，少食辛辣刺激食物，尤忌烟酒。
乳腺增生是乳腺纹理发生紊乱，导致乳小叶生理性增生与复旧不全，属于既非炎症也不是肿瘤的乳房疾病。乳腺结节属于乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤疾病，好发于育龄期女性。乳腺结节的发病原因很多，主要与内分泌紊乱、基因突变、环境污染有关。乳腺增生除了受内分泌影响以外，还与月经周期和孕期的到来有关，可引起剧烈疼痛，应及时采取措施缓解。
做超声检查发现有乳腺结节，是因为乳腺增生造成的，或者是其他乳腺肿瘤引起的，可以做乳腺的钼靶照相检查，或者活体组织病理检查，首先要查明乳腺结节的具体性质，才能决定治疗。
乳腺增生是和月经相关的，只要有月经就有乳腺增生，判断乳腺主要看乳腺疼痛的轻重，疼痛较轻，增生比较轻，疼痛重增生比较严重，如果疼的不厉害是不需要药物治疗的，少生气，少熬夜，少吃辛辣刺激食物就行了，不宜吃：1.要少吃高脂肪食物，腌制品食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃蜂蜜。穿内衣穿宽松的棉质内衣。
乳腺增生和乳腺结节并不可怕，乳腺增生与乳腺结节这是女性常见的乳腺疾病，与内分泌功能紊乱有关系，可以服用药物治疗调理的。平时一定注意不要过度劳累，饮食要有规律，保持心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解一些，不要吃巧克力和咖啡等食物，尽量忌食辛辣有刺激性食物。