乳腺增生很难完全治好，需要合理服用药物治疗，同时注意局部热敷，有助于改善，应该定期B超复查，如果乳腺增生严重，应该及时进行手术治疗，以免引起恶变，平时适当锻炼身体。
乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。避免太紧张等，要在医生的指导下积极用药巩固一段时间较好的，但是不能吃辛辣的食物。
乳腺增生是一种非常常见的女性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。有些病人有周期性。乳房肿胀通常在月经前明显，月经后减少，并且在整个月经周期都有疼痛。对于乳腺增生，多注意休息不要熬夜。
乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
乳腺增生是可以通过保守用药或者食疗的方法治疗的，可以看一下是否有胀痛或者肿块等，建议配合乳腺彩超检查看一下，但是调理期间是不能吃辛辣的食物的，尽量多注意加强营养的。
乳腺增生很治好，不过也有可能会自愈的。乳腺增生属于一种良性的病变，属于非炎症性的，大部分只是对症治疗，疼痛时采用些活血止痛类的中草药调理。乳腺增生恶变的几率挺小，如果疼痛不是很明显，可以不用处理的。