乳腺组织增生症不是肿瘤，也不是炎症。主要是内分泌紊乱引起的。长期的高雌激素水平的刺激，导致乳腺组织增生不能恢复。伴有乳房的胀痛，灼痛。需要及时就医，还要调整内分泌。
乳腺增生也是比较常见的疾病，一边也是不需要治疗的，饮食方面注意清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，如果经常出现胀痛的感觉可以吃中药调理，平时也是可以自己按摩缓解胀痛感不要经常熬夜，长时间熬夜也是会加重病情，注意忌口。
乳腺增生是由于内分泌激素水平紊乱所导致的乳腺疾病，所以治疗上主要是以调整内分泌水平为主。如果没有明显的临床症状，平时注意养成良好的生活作息习惯，定期复查乳腺彩超就可以。如果有疼痛症状，可以配合乳腺按摩改善症状，并可以口服调节内分泌的药物。
乳腺增生在年轻女性朋友中特别常见，主要跟平时心情，压力，休息不好，内分泌有关，多在月经期加重，因为雌激素会促进乳腺组织增生，月经期过去就会减轻，一般不用特殊处理的。放松心态，注意休息，养成良好作息规律，观察看看。
定时复查彩超可以到医院中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，乳腺增生病因和平时生气劳累，体内激素分泌失调都是有关系，平时需要戒辛辣油腻食物，避免情绪波动生气劳累等。