是可以吃的，得了乳腺增生后饮食上要尽量清淡一些，可以多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果。可以多吃一些有营养的粥类食物，可以多喝点清淡的汤，不要有太大的心理负担。
乳腺增生是可以吃鸡肉的，乳腺增生主要与情绪有关的，饮食方面要少吃辛辣腥膻油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，清淡饮食，关键要调节好心情，必要时使用中成药治疗。平时多注意休息。
对于乳腺增生，饮食没有特别的要求，如果吃鸡肉，是可以的，前提是鸡肉并没有激素。如果是用激素催熟的鸡肉，不建议使用，因为乳腺增生的发生多与女性体内雌激素的变化有关，过多使用雌激素，会使女性朋友体内的激素水平紊乱，加重乳腺增生。
乳腺增生是一个非常常见的疾病，是由于体内的激素水平变化引起的乳腺组织的增生性改变，在饮食上主要是不要吃含激素过多的食物，吃鸡肉的时候要注意，尽量鸡脖，因为可能会含有激素。
发生乳腺增生的原因与内分泌水平异常，情绪抑郁，饮食情况，平时工作生活压力大等都有很大关系，乳腺增生可以吃一些含有激素比较少的野鸡鸡肉，农户家普通散养鸡的鸡肉，不应该食用肯德基或者是养鸡场的鸡肉，因为这些鸡肉类食物不排除含有部分激素，食用后从而可能加重乳腺增生情况。平时一定规律饮食，避免饮食不洁。
从西医的角度讲鸡是营养品，但是要少吃，可以多吃蔬菜水果和粗粮，不要吃刺激性的食物，特别是辛辣的食物，由于鸡肉的脂肪含量比较低，是经常食用的优质蛋白来源，可以食用。