乳腺增生在哺乳期用药一定要特别的谨慎，药物成分可能随着乳汁进入宝宝的体内，需要在医师的指导下用药，不可自行选择药物服用，以免加重病情。而生活当中选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，少吃辛辣刺激的食物很重要。
如果说不是很严重的症状下，吃药物也是可以得到控制的，但是还是要进行积极的治疗是比较好的，除了进行一些治疗以外，在日常的饮食和生活当中也是要做到有规律表，注意饮食习惯。
哺乳期乳腺增生治疗效果最好的方法如下。
一般情况下，孕妇患有病症都是采取理疗的方式进行缓解，比如热毛巾热敷、红外线照射、乳房按摩等方式，避免使用药物治疗，从而影响到胎儿。哺乳期时出现的乳腺增生是乳房分泌乳汁的需要，且身体不会出现不适的症状，属于正常现象，如果出现胀痛、结节、肿块等情况，可以通过疏通乳腺导管起到缓解的作用。
哺乳期乳腺增生是可以采取保守治疗的方式来缓解疼痛，可以通过按摩，热敷乳房，以促进局部血液循环，改善乳腺增生所带来的疼痛。同时需要穿合适的胸罩，避免乳房长时间下垂，同时也需要减少对乳房的挤压。另外如果有涨奶，就需要给孩子喂养，尽量减少胀奶的时间，以免乳腺长时间处于扩张状态。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。