乳腺纤维瘤术后7-9天通常可以运动，但要避免进行剧烈运动。
在乳房纤维瘤手术后7-9天时，通常会进行拆线。此时，患者通常可以进行一些运动，例如跑步、打太极拳、扩胸等，但要避免剧烈运动。另外，乳腺纤维瘤手术切除后，仍有可能出现复发，因此建议每位女性都要定期进行检查，最好在月经后3-5天内进行乳房检查。如果有不明显的肿物，要及时到医院进行检查，并积极参与乳腺癌的筛查，以预防疾病的发生。在日常生活中，女性要保持良好的心态，不要过度焦虑、恐慌。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后要根据具体情况进行拆绷带：
如果单纯用射频消融进行乳腺纤维瘤手术，术后可以48-72小时可以拆除绷带，局部就可能达到加压止血的作用了。而对于手术切口的乳腺纤维瘤术后就应该一周左右才能进行手术绷带的拆除。
建议此类患者，应尽量减少局部的上肢运动,这对于减少创面出血比较有益，由于有伤口存在,日常的接触用水,比如洗澡等,还是应在拆线以后再开始。
乳腺纤维瘤术后7天之后可以洗澡。
乳房纤维腺瘤是一种良性肿瘤，主要见于年轻妇女，其病灶可能是单一或多种。乳房纤维腺瘤的主要症状是：皮肤光滑，边缘清晰，有很大的可动性。乳房纤维腺瘤属于良性的，只要在平时的生活中进行定期的检查，3-6个月一次即可。如果是体型超过2cm，并且在复查的时候，由于其形状不均匀，推荐做外科手术。外科医生通常会选择开放性肿瘤切除手术和微型旋切手术。一般情况下，手术有一个小切口，无论是开放式手术，还是小切口，都会有3-5cm的切口。
如果术后伤口愈合较好，可以在术后的7到10天拆线的。如果做的皮内缝合，使用的是可吸收线，是不需要拆线的，术后适当高蛋白饮食，促进伤口愈合，保持乳房清洁卫生，定期换药。
一般来说，乳腺纤维瘤手术后半个月就能同房。
如果采用微创射频消融乳腺纤维瘤切除术，半个月左右基本可以消失，同房是没有问题的。如果采用传统开口术，术后7天至10天切口才能拆线，愈合后切口可能有疼痛的症状，因此患者需要在一个月后才能同房。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳腺纤维瘤为乳腺小叶纤维组织因雌激素分泌不协调而发生的良性病变。
乳腺纤维瘤患者通常需要进行手术，乳腺纤维瘤患者若选用开放式手术，一般需要20天左右出院。在这段时间里，由于病人疼痛较重，所以会出现恶心，呕吐等症状。若选择微创手术，一般需要一个星期左右出院。对于一些病情较重的病例，可以采取保守治疗方法进行护理，如按摩、热敷等，以促进康复。提示乳腺纤维瘤术后病人要清洁卫生，避免受伤部位的感染。