通常情况下，热水敷乳房有缓解乳房疼痛、缓解结缔组织收缩的好处。具体分析如下：
如果患者使用热水敷乳房，是利用热水所产生的热量，加速和促进乳房局部的血液循环，增加局部血运，达到对部分乳房疾病的治疗，缓解乳房疼痛不适等症状。此外，乳房热敷可以扩张内部血管，增加血液供应，缓解结缔组织收缩痉挛，缓解乳腺症状。
用热水袋热敷腰部可以帮助患者改善局部的血液流通，同时还可以清除局部的炎症性致病因素，如前列腺素，从而促使体内的有害代谢产物的排出，从而增强身体内部的氧和养分供给，从而可以缓解腰椎的酸痛。
用热水袋热敷腰部可以缓解患者腰肌劳损引起的疼痛，缓解腰椎椎管的压迫，减少神经根受到的刺激，可以改善腰椎间盘突出症。
一般情况下，热敷乳房有促进排毒、通奶、丰胸等好处，具体情况分析如下：
1、经常做乳房热敷非常有好处，有利于乳腺的发育，促进局部毛细血管扩张，促进乳腺新陈代谢和毒素排出。2、热敷对乳腺增生患者有明显的缓解作用，缓解月经前乳房胀痛。哺乳期乳汁不通者，可以通过热敷使乳腺导管扩张，起到通奶的作用。3、对于乳房发育不良的女性，可以通过热敷配合乳房按摩来达到丰胸的效果。
热水袋敷腰不仅可以促进血液循环，还可以缓解部分的疼痛。但是使用的时候热水袋的温度不能过于太烫，时间不能过长，及时更换，以免烫伤皮肤，还有如果皮肤有破溃，有伤口之类的时候，也不建议热敷。
热水袋热敷腰部能够有效的促进局部的血液循环，促进有害代谢产物的排泄，加强局部的氧气以及营养物质的供应。能够有效的缓解腰肌劳损导致的疼痛，能够缓解腰椎椎管内的压力，从而减轻了神经根受刺激的程度。
热敷有止痛的疗效在中医上面是热疗。用热水袋敷小腹使肚子和子宫上的毛细血管扩张，加速血液循环，能提供热能，暖宫。如果经常痛经且热敷后可以缓解，对月经没有什么影响，反而能增强人体免疫力，预防多种疾病的发生，可以喝些暖宫散寒的红糖水。
