一般来说，正常乳房有颗粒。
正常的乳腺触摸起来有模糊的颗粒感和柔韧感。乳腺是由15到20个乳腺小叶构成。当乳腺大部分是脂肪构成时触摸乳腺柔软，有柔韧感。当脂肪组织占少量的时候，触摸乳腺腺叶时会有结节颗粒感。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
乳房有颗粒可能是正常的，具体内容如下：
1.乳房有颗粒可能是一种生理现象，并不是疾病，有些人体内脂肪组织颗粒较大，质地较硬，分布比较密集。如果没有不适症状，通常不需要进行治疗。
2.乳腺结节。乳腺结节一般是单发，少数多发，质地坚硬，边界清晰，表面光滑，少数乳腺结节有疼痛感，乳房有颗粒可能是乳腺结节引起的，可分为良性和恶性，一般是不正常的现象。
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