乳腺摸起来是柔软，有弹性的。
正常情况下，乳腺摸起来是没有包块，且没有疼痛感的，乳房的大小基本相等。如果是由于乳腺疾病引起有硬块和疼痛，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。如果有包块但没有疼痛或增大，观察即可。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛等症状。乳腺外形改变，可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
乳腺增生是一种比较普遍的疾病，它会导致肿瘤的发生，B超是非常有用的。
B超检查发现结节的边界清晰，形状规整，血流信号不多，应定期做检查，3-6个月检查结节的动态。B超检查显示有无明显形状、边界不明、血液流动信号多、细点状钙化等，说明有恶性的结节，需要做外科手术。患者在平时应注意饮食，少吃辛辣、刺激的食物，以免影响病情。
第一期：癌肿直径小于二厘米，与皮肤无粘加，无腋窝淋巴结转移。第二期：癌肿小于五厘米，与覆盖皮肤有粘连，但尚可推动，同侧有散在而活动的淋巴结触及。第三期：癌肿大于五厘米，与覆盖皮肤有广泛粘连，与胸肌有粘加，同侧腋窝有融合成团的肿大淋巴结，活动度很小。第四期：癌肿广泛侵及乳房皮肤，与胸壁粘连固定，有时肿块溃破，同侧腋窝淋巴结融合成块固定，锁骨上或对侧腋窝扪及肿大淋巴结，常伴有肺，肝，骨骼乖远处转移。
乳腺癌患者直系女性近亲发生乳腺癌的危险性比一般女性高2-3倍。绝经前妇女患双侧乳腺癌，其下一代女性的患病危险会提高9倍。未生育妇女比生育者易患，月经初潮的提前和绝经的延后。
首先是日常生活中对胸部没有做好防护，导致胸部被压迫，胸部附近特别是乳头附近出现了一些细小的颗粒，这些细小的颗粒会阻塞乳管，导致乳汁无法顺利排出，如果护理不当，乳头会出现损伤，并且有大量的病菌进入，在淤积的牛奶中滋生。
还有就是先天性的缺陷，一些女人的乳头太细会造成母乳喂养的困难，而且在喂奶的过程中也会出现乳头的凹痕，如果怀孕期间没有进行正确的纠正，会导致乳汁的排出。如果是母乳喂养不当，导致乳头破裂，就会导致感染，如果是乳汁过量，在哺乳过程中，有些婴儿的数量很少，而且母亲没有将牛奶排出，也会导致乳腺炎。