乳腺增生birads1类，只需复查即可。
由于乳腺增生birads1类边界清楚，质地均衡，有较少的包块是属于良性病变，只需每年一次乳腺彩超检查即可。要在相同的地方进行复查，以便于进行对比，包块有无大的趋势。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
有乳腺增生，服药治疗就可以了，不需要做手术，乳腺增生大多是内分泌失调和不良的生活习惯造成的，可口服药物治疗，另外平时要放松心情，减轻压力，保持心情舒畅等，还要做好定期检查，调整用药。
如果做检查发现乳腺增生b1一rads2类，应该是良性病变，所以不要担心，如果有疼痛不适的症状，可以口服药物控制，平时还要注意规律作息，避免疲劳，饮食方面不要吃含激素过多的食物。
乳腺增生疼可以通过以下方法进行缓解。
如果女性在月经前期或月经期时出现乳腺增生疼痛的情况，可能是女性的内分泌失调引起的，可以使用甲芬那酸片，或者元胡止疼片等药品来缓解疼痛。另外，需要保持愉悦的心情，保持乐观的心态。
在日常生活中，还需通过饮食清淡，作息规律，适当运动等方法来缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
孕期乳腺增生需要注意以下几点。
孕妇在怀孕期间出现乳腺增生的情况，首先需要到医院进行检查，明确乳腺增生的严重程度，如果只是轻度的乳腺增生，则一般不需要进行特殊治疗，养成良好的生活与饮食习惯就好。如果，乳腺增生的情况较为严重，孕妇就需要及时在医生的指导进行治疗。乳腺增生的孕妇可以通过对局部进行热敷和按摩来缓解不适。
