乳房发涨有点疼有以下几种情况：
1.乳腺增生会引起乳房发涨导致疼痛。
2.哺乳期由于经验不足，造成乳腺积乳引起乳房发涨导致疼痛。
3.乳腺囊肿和乳腺纤维腺瘤引起乳房发涨导致疼痛。
4.恶性的乳腺癌引起乳房发涨导致疼痛。
建议患者在日常生活中要做好乳房的保护，避免直接外伤。注意避免长期食用过甜，脂肪含量过高，高蛋白质，辛辣刺激的食物。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
胸部的疼痛多见于乳腺的增生，需要做个超声检查或者乳腺的钼靶照相确诊。需要保持有良好的生活方式，戒烟戒酒。不能滥用保健品，因为部分保健品内含有大量的雌激素。适当的进行运动，避免上臂过度劳累。
右边乳房上面疼痛，可能是乳腺纤维瘤所导致的，属于一种常见的良性疾病，发生的原因和体内激素水平相关，青年人出现的比较多。避免压迫乳房，调整睡姿，注意饮食和作息的规律。
脊椎疼考虑应该是背部的肌筋膜炎引起来的，主要的原因还是和劳累受凉及长时间低头等有关系的，治疗可以应用活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩等。
