这可能是手淫习惯引起的，年轻人必须戒掉手淫，认清手淫的危害，手淫可能引起阳痿，早泄，前列腺炎，尿频，尿等待，尿不尽，所以必须戒掉，平时尽量分散注意力，彻底戒掉手淫。
睾丸有冰凉的状态，这通常是肾阳虚引起的，可以适当的口服一些中成药来改善。睾丸冰凉对身体并没有多大的影响，只是一定要保持局部的通风良好，避免长时间久坐和保持局部清洁干燥，如果过于潮湿，是很容易滋生真菌感染，而且会引发阴囊湿疹的。
龟头出现冰凉的现象，可能是因为阴茎血流不畅造成的，如果患者经常有手淫的情况，就会导致肾气虚弱，就会出现这种情况。也与体质下降和肾虚有关，同时也不能排除前列腺疾病的可能。
一般情况下，胸口冰凉可能是生理因素、冠心病等原因导致的。具体内容如下：
1.生理因素：如果患者所处环境温度较低，或者空调照着胸口吹冷风，则可能会出现胸口冰凉的情况。
2.冠心病：如果患者存在冠心病发作合并心力衰竭，外周血管收缩，胸口也会冰凉。如果是冠心病导致的，则建议患者及时前往正规医院对症治疗，防止冠心病越发严重。
从中医角度来说，应该属于肾阳虚的表现；从西医的角度分析，考虑是由于局部的血液循环不好造成的。个人长期不良的生活习惯，高血压糖尿病等影响局部血液供应等，应该是主要的原因。建议到正规公立医院就诊，进行阴茎部位的血管超声检查和血压测定，如果有明显异常要积极治疗。平时注意不要吸烟饮酒，不要熬夜，不要手淫，每天坚持适当的体育锻炼，注意保暖。
睾丸老是冰凉可能是身体虚弱、受损等原因导致的。
1.身体虚弱：如果是由于自身的身体状况较差，一般会出现睾丸的冷飕飕的情况，可以服用一些滋阴补肾的中药，例如右归丸、六味地黄丸等。
2.受损；还有一些原因是由于睾丸受损，造成了局部的血液流通不顺畅。还有可能是由于睾丸的局部发炎，导致局部的血液流通受到了严重的损伤，例如：急性睾丸炎、急性附睾炎等。