高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。清淡饮食，主食以大米为主，面食以玉米面为主，富含维生素C的水果蔬菜。
有严重的皮肤损害，还有较重或持续的肾脏改变，多数患者预后较好。
1、单纯型：该类型损害仅限于皮肤，无明显全身症状，病情较轻，多见于儿童，预后良好；2、关节型：除皮疹外，有明显的关节症状，表现为关节酸痛肿胀，少数患者关节腔内有积液；3、肾型：有严重的皮肤损害外，还有较重或持续的肾脏改变，多数患者预后较好，有10%左右的患者发展为肾功能衰竭。
建议：应摄入适量高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质以及高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常。
患有过敏性紫癜的话在急性期不可以食用肉、鸡蛋、奶等，另外炒菜时可以添加普通调味品，但不可以食用生葱、姜、蒜等，等相对稳定期的时候们可以逐渐增加饮食品种，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，到了稳定期荤素搭配，适当偏素，少摄入肉、鸡蛋、牛奶，严格控制羊肉、海鲜、辛辣食品、芒果等特殊食品。
要多吃一些含有VC的食物，比如柚子、橙子、苹果、柠檬、草莓，而且蔬菜也需要多吃。
过敏性紫癜患者不可食用引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。过敏性紫癜，饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，应多吃高维生素C食物，如柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜饮食应精加工，尽量少用粗食及含粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、韭菜、菠萝等，可磨损胃肠黏膜，诱发或加重胃肠道出血；未煮熟的牛肉、羊肉、猪肉等，也应忌用；忌烟酒和辛辣刺激物，以免诱发和加重消化道出血。避免鱼、虾、蟹、花粉、牛乳等可能诱发过敏性紫癜性肾炎的饮食。
过敏性紫癜通常更注意避免接触过敏物品。如果过敏性紫癜发生，过敏性反应的原因应该明确。检查过敏原筛查。通常吃牛奶、鸡蛋、花粉和灰尘。如这些人有过敏反应，如果有过敏反应，如果出血严重，应注意避免打人，必要时进行输血治疗。过敏筛查结果，具体分析。