贫血者对于甜食并没有什么要求，过多的?z入甜食，还容易得口腔溃疡，还容易坏牙齿，也会引起营养失调，久而久之会造成营养不良和贫血，所以要少吃甜食。所谓甜食就是含有一些糖分，提供一些热量，这对于纠正贫血并没有太大的帮助，贫血需要加强蛋白质的摄入，多吃一些动物性的蛋白质，另外贫血往往需要补充铁剂，可以多吃各种动物的血制品，比如猪血鸭血，还可以多吃动物的肝脏。
孕妇贫血会导致胎儿发育不良，早产，严重的甚至导致胎死腹中。
孕妇由于基础代谢率高，需要氧的量就更高。当出现贫血的时候，机体组织的缺氧表现就会更重。怀孕轻度贫血，对孕妇及胎儿影响不大。当出现贫血加重的时候，出现孕妇皮肤粘膜的苍白，头昏、乏力、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐以及胸闷、心悸。活动后气促，严重的甚至导致心功能衰竭。怀孕重度的贫血还会导致胎儿发育不良，早产，严重的甚至导致胎死腹中。胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。生出来的宝宝体内铁质储备也低，未来也可能因为铁贮备不足而引发贫血。
建议孕妇定期孕检，在医生的指导下治疗，补充营养，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等。
孕妇贫血，可导致胎儿宫内缺氧窒息。
孕妇轻度贫血对胎儿没有多大的影响。严重贫血时，孕妇血液的携氧能力降低，对子宫内胎儿的影响就会显现出来，影响生长发育，甚至引起早产或死产。孕妇贫血时胎儿常体重较轻，或铁贮备能力下降，在出生后也易出现缺铁性贫血。贫血还会影响胎儿的脑部发育，使孩子出生后的学习能力下降。
建议孕妇对于铁和蛋白质等营养的需求量较孕前有较大程度的增加。如果不注意及时补充，准妈妈们就容易患上孕妇贫血。
孕妇贫血对胎儿会造成胎儿畸形、胎儿死亡、胎儿智力低下，所以一定要引起重视，可以通过食补进行治疗贫血，吃一些红枣，多吃一些瘦肉和动物肝脏，适量的吃一些药物，调理自己的身体，定期去医院复查。
孕妇贫血通常就是缺铁性贫血，血红蛋白明显低于正常值，会影响胎儿的生长发育，造成胎儿的营养摄入不足铁，含量缺失，也会导致胎儿出生后贫血，所以要积极纠正，平时用铁锅炒菜，多吃一些补铁的食物。
轻度贫血对胎儿影响不大，严重贫血会对胎儿造成影响。
若是孕妇出现重度贫血主要表现为胎儿早产、死胎、产后新生儿贫血等影响。贫血会导致孕妇难产、休克、产后抵抗力差等，还可能会影响到氧气的输送，易对胎儿造成影响。在孕期要注意补充营养，多吃富含铁的食物，同时还需及时进行输血治疗避免病情进一步加重，容易危及孕妇和胎儿的身体健康。
