过敏性紫癜患不能食用起过敏的食物，牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类。应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜通常更注意避免接触过敏物品。如果过敏性紫癜发生，过敏性反应的原因应该明确。检查过敏原筛查。通常吃牛奶、鸡蛋、花粉和灰尘。如这些人有过敏反应，如果有过敏反应，如果出血严重，应注意避免打人，必要时进行输血治疗。过敏筛查结果，具体分析。
过敏性紫癜除了要配合医生在药物上的治疗以外，在饮食上也要注意，不要吃一些容易引发过敏原的食物，比如鸡蛋，海鲜类等，可以适当的补充一些瘦肉类，但是尽量以水果和蔬菜为主，补充体内所需的大量维生素，提高身体免疫力，有助于病情的缓解。
过敏性紫癜在饮食方面应该注意避免吃凉的食物和引起过敏的食物，如海鲜和辛辣的食物。
过敏性紫癜这种病不仅仅是皮肤上的出血点，还有消化道黏膜水肿、出血等症状。此外，还应尽量避免韭菜、蒜苔等含纤维素较多的食物，以防划伤胃肠黏膜而出血，过敏性紫癜的病因包括食物过敏、外界刺激、对感染的免疫反应，三者相互关联，一般发生在双下肢，尤其是双小腿，有肿块，皮肤严重，可伴有关节痛、胃肠道反应，甚至肾病。
初起可为荨麻疹这个皮肤病样，数小时后皮疹出血，渐变为暗红色，消退时遗有褐斑。另外少数病人尚有关节肿胀、疼痛，关节腔渗出等症状及浮肿、少尿、蛋白尿、血尿等肾脏损害改变过敏性紫癜病人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。
小孩过敏性紫癜可以吃面条，过敏性紫癜的病者在胃肠道也可能存在出血点，所以在饮食上要选择容易消化的食物，面条松软易消化，适合紫癜病人食用。还可以吃白菜，白菜能促进肠壁蠕动，帮助消化。
