骨髓捐献对献骨髓者没有什么危害。因为人体的骨髓组织具有强大的再生能力，捐献出去的骨髓在短期内就可以恢复，并且能促进骨髓组织的新陈代谢。通过对捐献骨髓者几十年的观察，没有发现捐献骨髓对人体造成何种危害。
骨髓捐献前要注意休息，饮食上也尽量清淡一些，平时要适当饮水，骨髓移植抽取的量是比较少的，对于捐献人没有太大的影响，在捐献前要保持平和的心态，不要有什么忧心或者是焦虑，也不需要紧张，就像自己平时的生活状态就好。
骨髓捐献对献骨髓者没有什么危害。因为人体的骨髓组织具有强大的再生能力，捐献出去的骨髓在短期内就可以恢复，并且能促进骨髓组织的新陈代谢。通过几十年的观察，没有发现捐献骨髓对人体造成何种危害。需要保持身体健康。
骨髓是人体的造血器官，骨髓出现问题之后，就会出现血液系统疾病，生活质量就会大大下降，病人痛苦也很多，而且骨髓移植需要配对，找到合适的人也非常困难，所以社会上会鼓励人们捐献骨髓，扩大骨髓库的数据。
骨髓移植对捐献者的要求有很多方面，首先捐献者身体里没有传染病。适合捐献骨髓的年龄为18－45岁，健康要求如同献血，既不能因捐献骨髓而影响捐献者的健康，又不能因接受骨髓而使患者增加新的不利因素，重要的是捐献者必须无可经血液传播的传染病：如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等。
就目前的医学水平，对于骨髓捐献者来说献出一定量的骨髓对健康没有太大的影响。
人体的骨髓具有强大的代偿功能，可以在较短的时间内恢复到捐献骨髓之前的水平。有些患者可能有疲倦感，但是一般休息一下就没事了，主要由捐献者的身体素质决定。所以，健康的捐献骨髓者不用担心，对健康是没有影响。
采集前供术者应每天保证8—9小时睡眠以获得良好的精神状态。多吃高热量、高蛋白、高维生素的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。但不要吃油腻食物，如煎鸡蛋、肥肉，以防血中含有过多脂肪，造成骨髓回输给受者时出现困难。
