高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。高维生素食品，尤其是含维生素Ｃ的食物对于维持血管正常功能有重要作用。清淡饮食，主食以大米为主，面食以玉米面为主，富含维生素C的水果蔬菜。
过敏性紫癜急性发作期最好不要吃含蛋白质的食物或香肠。
过敏性紫癜是对某些物质过敏引起的皮肤黏膜出血，主要是毛细血管出血，可能与血管的自身免疫性损伤有关。除紫癜外，临床特征通常包括皮疹、血管神经性水肿、关节炎、腹痛和肾炎。临床上将过敏性紫癜引起的肾脏损害称为过敏性紫癜性肾炎。过敏物质大部分不清楚，但对蛋白质物质过敏的比较多。
过敏性紫癜是免疫因素介导的侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的变态反应性血管炎。过敏性紫癜可在使用激素来对症治疗，还可看看中医来对症治疗。平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养也好，饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物。
过敏性紫癜患者不可食用引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。过敏性紫癜，饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，应多吃高维生素C食物，如柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
过敏性紫癜通常更注意避免接触过敏物品。如果过敏性紫癜发生，过敏性反应的原因应该明确。检查过敏原筛查。通常吃牛奶、鸡蛋、花粉和灰尘。如这些人有过敏反应，如果有过敏反应，如果出血严重，应注意避免打人，必要时进行输血治疗。过敏筛查结果，具体分析。
过敏性紫癜患者避免剧烈活动，但是并不是完全卧床休息。不要过度依赖过敏原检测查找病因，很大部分患者过敏原检测是阴性。不需要完全忌口，以免引起营养不良。出现肾炎表现时尽早治疗，最好每周查一次尿常规；即使没有肾炎表现，也需要定期复查尿常规，至少六个月。
