骨髓水肿3到4个星期就能恢复的很好了，也不需要特殊的处理，多注意休息就可以了。首先还是要积极的注意休息，加强保暖避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，因为这些不良的习惯容易导致滑膜炎症，从而导致骨髓水肿。
骨髓水肿恢复的时间要看引起骨髓水肿的原因。最常见的原因就是外伤而引起的骨髓水肿，一般恢复的时间需要6-8周的时间，因为水肿由于外伤或者挫伤引起周围组织出血，出血的吸收可以减轻水肿，吸收一般需要6-8周的时间。
问题分析：你好，临床这样的表现考虑外伤都是可能会影响的，影响周围组织韧带的，
意见建议：这种情况一般可以绝对休息的啊，一般不适宜爬楼骑自行车，基本需要多月的，至少3个月以上。
指导意见：听了你的描述症状，诊断明确！治疗方案注意休息很关键，少活动，别受凉，坚持每天烫洗，口服活血化瘀药物治疗，大约十天左右会消肿！
指导意见：你好根据你的描述病人的情况是骨髓水肿有可能会引起暂时性下肢瘫痪疼痛等症状，情况比较严重。可以静脉给予20%甘露醇，地塞米松降水肿以及活血通络的药物治疗，可以改善症状，要积极治疗原发病。
