血红蛋白偏低的危害会导致贫血头晕、乏力、困倦、面色苍白，失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等。平时要多吃补铁食物，猪血、猪肝、蛋黄、豆制品、绿色蔬菜，禁忌喝浓茶、咖啡以及碱性食物。
主要是指体积血液中红细胞，血红蛋白和红细胞压积低于正常值。贫血不但影响小儿生长发育，并且是一些感染性疾病的诱因。贫血对人体各个系统都会有危害：1.循环与呼吸系统，由于组织缺氧会加快呼吸和心率，严重的贫血，还会引起心脏扩大；2.神经系统，由于脑组织缺氧会引起精神不振、嗜睡、烦躁不安、注意力不集中，智力减退、还会有头痛、头晕、畏寒耳鸣；3.消化系统，主要表现消化功能减退，食欲不振，有些孩子会出现腹泻。
贫血是导致孕妇血红蛋白偏低的主要原因。具体分析如下：
孕妇的血红蛋白偏低，是由于妊娠期间胎儿造血所需铁蛋白，随着孕期的增长，胎儿的造血需要从母体中获取铁蛋白，从而降低母体中铁蛋白，从而造成血红蛋白降低，贫血要多吃动物肝脏、动物血制品、红豆、鸡蛋、红枣、核桃、木耳、瘦肉等，如果出现贫血，可以吃硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等，还可以吃一些维生素C，促进铁的吸收。
血红蛋白偏低会出现各个脏器的缺血缺氧症状。比如皮肤粘膜系统缺血、缺氧的症状是苍白，面黄；消化系统的缺血、缺氧可以表现为食欲下降，反酸，嗳气，胃肠道功能紊乱；呼吸系统的缺血缺氧症状是乏力，活动后胸闷气喘。
血红蛋白偏低，也就是贫血。如果贫血的程度较轻，一般是没有什么危害的；但是如果贫血程度较重，那么就会出现各个脏器的缺血缺氧症状。比如皮肤粘膜系统缺血、缺氧的症状是苍白，面黄；消化系统的缺血、缺氧可以表现为食欲下降，反酸，嗳气，胃肠道功能紊乱；呼吸系统的缺血缺氧症状是乏力，活动后胸闷气喘；神经系统的缺血缺氧症状是记忆力下降，头晕，头痛，甚至发生急性脑梗塞。
平均血红蛋白含量，就是指外周血中平均每个红细胞内含有的血红蛋白量。正常范围是27-34PG，低于27PG就是平均血红蛋白量偏低。平均血红蛋白量降低就说明红细胞内含有的血红蛋白量减少，最常见的就是铁元素缺乏引起的缺铁性贫血，缺铁性贫血越严重，平均血红蛋白量越低，经过补铁治疗以后，红细胞能够利用铁元素合成血红蛋白，平均血红蛋白含量偏低的情况就会改善。