生活中比较常见的可以提升白细胞的食物，主要有花生，大枣，牛肉，红枣，枸杞，羊肉，香菇，鸡蛋，羊肚，山药，银耳，燕窝。如果白细胞数量下降比较多，还是要通过服用药物来提升白细胞。
想要升高，最直接快速的办法是使用升白针，长效或短效升白针。口服蛋白质，胃肠道的吸收是有一定限度的，过量的摄入白蛋白并不能够所有的都被吸收掉。饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复。
提升自己形象通常可以通过面部整形的方式改善，能够使脸部轮廓看起来就更加的完美。如果自身的形象不是特别的好，并且脸部有些塌陷，可以通过注射玻尿酸的方式能够起到填充的作用，也可以使脸部轮廓更加的完美。同时在填充玻尿酸之后也能够改善面部出现细纹的现象。而想要整体的提升形象，在填充完脸部之后，也可以参加一些培训班，能够改善整体的形象。在日常需要做好脸部的护理工作，避免经常受到日光照射，也避免过度劳累，以免导致不良反应。
小拉皮一般能提升脸颊，可以到正规的医疗机构进行治疗。随着年龄的增长皮肤胶原蛋白可能会逐渐的流失，所以会导致皮肤出现松弛下垂的情况，会导致季节形象受到影响，因此可以选择拉皮手术的方法进行治疗，从而达到比较好的效果。并且还可以选择光子嫩肤或者是润滑剂等或者治疗效果也会比较好一些。在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，并且还要注意加强皮肤保养，能够起到延缓衰老的作用。
小拉皮能提升脸颊，通常可以取得比较好的作用。拉皮手术需要在发际线或者是耳后等隐蔽的部位做切口，能够将松弛的皮肤切除，从而起到提升紧致的作用，对于改善皮肤松弛下垂能够起到比较好的作用，而且还能够提升脸颊，从而使脸部的线条变得更加的优美。手术以后可能会导致局部有伤口，并且还会伴有肿胀以及疼痛等情况，需要注意做好护理工作。平时可以经常使用紧致的护肤品或者是面膜，能够紧致皮肤，减少皮肤松弛等情况。
下鄂线提升打轮廓针一般是不可以提升的，轮廓针主要可以达到提拉轮廓的效果，对于下颌线是没有任何治疗作用的。如果想要拥有下鄂线，就应该到当地正规医院做一个检查，然后在专业医生指导下，通过下颌线手术来进行治疗，经过手术治疗之后，可以让下颌线变得比较明显，同时也能够增加整个人的美观，让整个面部五官看起来显得比较好看。手术之后会给局部留下伤口，应该做好局部的护理措施，尽量不要受到外界的感染。
