血液粘稠度增高可以导致血栓的发病几率增高，需要及时进行调理治疗的。平时需要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，多食用黑木耳、香菇等食物，必要时完善血脂检查，使用调脂抗血小板药物。
不必过分担心。血液黏稠都有与血管嫩水分比较少，超长的学院黏稠度高，多喝水。每天保证充足的水分。本天多喝水，便能使血管中水分的含量增加，一次达到稀释血液的效果，平时可以多吃水分含量比较高的瓜果蔬菜，也可以起到同样的效果。
茄子含有罕见的维生素P，能降低血脂、胆固醇，活血、通脉。患有高血压、动脉硬化的病人比好。辣椒促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪的积存，能降脂和减肥。苦瓜含较多苦瓜皂甙，能刺激胰岛素释放，明显降血糖、调节血脂、提高机体免疫力。菜花所含的热量非常低，纤维含量高。芹菜含有植物性膳食纤维，促进肠道蠕动，利于排便和排出体内的废物垃圾，促进人体胆固醇含量下降，明显降血压。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
不是吃食物就可以打胎的，如果已经决定不要孩子，可以去医院的妇产科门诊就诊，考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间，比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天，最晚不能超过70天。
净化血液要多吃植物性且淀粉和糖类含量少的食物，包括各类果菜及富含纤维素的食物，比如绿叶蔬菜，各类含糖少的瓜果，粗粮杂粮，菌菇类食物等植物性食物。可以适当进食瘦肉，鸡蛋，鱼类等优质蛋白。但一定不要进食含油脂较多的食物，比如油炸食品，浓肉汤或浓鱼汤，含脂肪较多的肉类，以及一些含糖分或蛋白质较多的水果比如榴莲、西瓜，这类食物的过多进食反而不利于血液的净化。