需要补充多种维生素，吃水果和蔬菜，吃一些高蛋白食物，可以吃菌类的食物，如木耳、蘑菇等。适当运动，增强体质。这和平时期缺乏免疫力和营养不良，身体虚弱和虚弱之间有直接关系。
和平时期缺乏免疫力和营养不良。身体虚弱和虚弱之间有直接关系。需要补充多种维生素，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，适当运动，增强体质。体质好，平时可服用些对症的补品增强免疫力预防感冒。
球蛋白低吃菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
卵巢早衰要吃少油少盐、高蛋白、低脂肪的食物。
医学上卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经，伴随着一些更年期的症状。卵巢早衰首先要做好心理辅导。无论是卵巢早衰患者，还是身体正常的女性，都要注意少油少盐、高蛋白、低脂肪，多吃水果、蔬菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，保证维生素和蛋白质的摄取，同时还要注意补充钙、维生素D。
血小板偏低要供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。血小板减少有发生出血的风险，因此进食首先是易消化的软食，避免进食硬质的食物，以免划伤口腔黏膜或损伤食管胃黏膜。另外，生花生的红衣有升高血小板的作用，因此可以手工剥下生花生的红衣泡水喝，对于红花生衣的量没有严格的要求，就像平时冲茶喝类似。
