贫血怎么调理

会员797352 已回复
我身上经常会有疲乏感,这段时间在家休养,老是疲倦,而且经常头晕眼花,去检查是贫血,怎么调理?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
贫血多吃一些可以补血的食物,可以多吃猪肝,大枣,龙眼,樱桃等食物。注意均衡的饮食,不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜,要多加注意,不要吃虾、蟹等腥味食物。
有用0
相关问答

有明显的全身乏力、头晕、心悸等症状,因此,日常生活中要注意慢起慢坐,行动缓慢,防止出现头晕、心悸、晕倒的情况。多进食新鲜的蔬菜和水果,有利于补充多种维生素,对贫血的恢复是有好处的。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血多吃一些可以补血的食物,可以多吃猪肝,大枣,龙眼,樱桃等食物。注意均衡的饮食,不要偏食或挑食。可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜,要多加注意,不要吃虾、蟹等腥味食物。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

胃不好贫血主要通过饮食来调理。
首先一定要注意肠胃,就是可以摄入一些富含高纤维的谷物和豆类。对于轻度贫血,应该以清淡易消化的食物为主,如蔬菜、面食、鱼类、花生等。可以适当吃些温和的水果,这样可以起到很好的调理肠胃健康的作用,性质温和的水果包括猕猴桃,木瓜,甘蔗还有葡萄等,这些水果对肠胃健康有很大的好处,尤其是猕猴桃,这种水果中含有丰富的维生素,而且有矿物质和糖类,这些物质可以促进肠胃蠕动,增加排泄通畅。如果贫血比较严重,建议配合中医调理,平时多注意休息。

马瑞 主治医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:血液科相关疾病

如果是重度贫血的情况下,要注意进行输血医治的,而且要注意平时积极增强各种营养的,比如多吃一些肝脏,菠菜来补铁,还有补充一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。尽量注意多休息,避免身体过度劳累。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血一般都是缺铁性贫血,是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。坚持两三个月就可以了。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。

王相华 主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。