骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈。
骨髓水肿就是指骨髓组织由于各种原因引起的炎症导致水肿，骨髓水肿能否自愈，与引起骨髓水肿的具体病因密切相关。比如外伤引起的骨折，导致骨髓组织损伤，就会出现骨髓水肿的情况，如果是外伤引起的骨髓水肿，一般经过机体的修复，大多数能够自愈，但是如果骨髓水肿是由于急性细菌感染引起的急性骨髓炎，这种情况下一般骨髓水肿不能自愈，因为细菌在骨髓中繁殖，导致炎症的发生。
脚踝骨髓水肿由于骨髓水肿病程比较长，目前没有很好的办法可以让疾病快速的恢复，都需要很长的时间，并且疾病也容易反复的发作。大部分情况下骨髓水肿的病人，需要停止活动，避免再刺激这个部位，以免病情反反复复。可做物理治疗，比如激光、微波等帮助改善血液循环，促进恢复，以及外用膏药、口服活血化瘀止痛药物，必要的时候配合关节软骨保护药物。
骨髓水肿最主要的要积极的医治炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流的药物，加强保暖避免受凉，推拿按摩暂时应该避免，有可能会加至骨髓的水肿。应用一些消炎镇痛药物能够减少炎性渗出减轻水肿。
骨髓水肿积极的治疗这些炎症性疾病，同时要注意休息，避免剧烈运动，尤其避免长时间的跑跳，登高爬山等，热敷烫洗有利于水肿的消除，可以口服一些活血化瘀的药物以及促进血液回流。