轻度的地中海贫血，地贫往往造成免疫力差，要慎起居，一定要注意防寒保暖，注意预防外感，科学的进行体育锻炼，呼吸新鲜空气等有助于增强体质和抗病能力。饮食方面要吃一些有营养的，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食。
小孩有轻度地贫需要进行治疗。
地中海贫血症是一种常见的遗传性疾病，分为阿尔法地中海型和地中海型，也可以分为轻度型、轻型型、中等型、重度型。重度地中海贫血症是在婴儿3至6个月内发生的一种很严重的病症，他们必须终身进行常规的血液和药物的补充。地中海贫血症是一种非常轻微的贫血症，因此也被称为地贫。地中海贫血是轻微的，一般是在身体检查时被确诊的，大部分的病人都不会意识到自己携带了这样的基因。中等程度的贫血可以通过药物和外科手术来增加血液中的血红素，但是单纯的缓解并不能根治，严重的需要进行血液透析。
轻度的地中海贫血，只要多注意一些就可以了，这种疾病往往造成免疫力差，要慎起居，一定要注意防寒保暖，注意预防外感；而且多进行体育运动锻炼，呼吸新鲜空气；平时多加运动等有助于增强体质和抗病能力。
是轻度的地中海贫血，只要平时多注意一些就可以了，这种疾病往往造成免疫力差，要慎起居，一定要注意防寒保暖，注意预防外感；而且多进行体育运动锻炼，呼吸新鲜空气；平时多加运动等有助于增强体质和抗病能力。
贫血是怀孕期间常见的症状，贫血的女性可以多吃花生米，瘦肉，蛋白质高的食物。可以多吃新鲜水果蔬菜，保持饮食的平衡多样化，不要偏食，否则会影响胎儿的正常发育。多吃豆制品，豆浆，牛奶等。
对于夫妻两个人都有地中海性贫血，生出来的孩子，基本上也会是出现地中海性贫血。父母如果均有地中海性贫血，患儿出生半年之后，就会出现逐渐的苍白、贫血加重，还有黄疸、肝脾肿大、生长发育迟缓、骨质疏松，甚至会发生病理性的骨折，还会有眼距增宽，鼻梁凹陷的特殊面容。所以在生孩子这一方面，一定要多注意了。最好在孕期做地贫羊水穿刺检查。