低血糖喝葡萄糖水恢复的最快，人体只能吸收单糖，喝葡萄糖可以直接吸收。如果没有葡萄糖，则可以喝点白糖水，或者是吃点糖果，里面的糖属于双糖，容易分解出单糖，被人体吸收。没有这些食品，也可以吃点面包，面粥，饼干，蛋糕等食品，这些食品以淀粉为主，淀粉也属于比较容易消化和吸收的食品，可以比较快被人体吸收，纠正低血糖。
在主食上面可以吃米饭、馒头、蛋糕，因为具有高糖量、高热量，可以加快血糖在体内的形成而使血糖水平升高。其次，在水果方面可以多吃梨子、橘子、荔枝、龙眼，这些食物含有大量糖分可以转化成血糖，调控血糖水平改善低血糖。
对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷，及时给予葡萄糖静脉注射。
问题分析：容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日150~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次食用。
意见建议：常食用这些水果不仅不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止低血糖的有效措施。
病情分析:低血糖急性发作的时候可以喝些糖水来缓解如果平时有头晕现象要注意尽量不要饿肚子因为低血糖的人肚子一饿就会头晕严重的还会摔跤.
意见建议:随身带些糖果巧克力各种甜点发病时随时吃下去酒精咖啡因抽烟都将严重影响血糖的稳定最好能戒除或少用
指导意见：你好，根据你的描述结合你的发病经过，建议你最好首先把你的年龄及性别详细描述，糖尿病几年了，是注射胰岛素还是口服降糖药物治疗，饮食控制如何
