贫血常常会出现蹲下起立的时候头晕，恶心，眼前一片黑。还会有起床的时候头沉不舒服，而且还会有口唇经常无血色，苍白等症状。具体是否有贫血需要去正规医院进行检查确诊。
贫血往往会带来一些症状，如虚弱、乏力、头晕、面色苍白等，也可以通过这些症状初步判断，或者去医院检查。
贫血，其实就是血红蛋白值低，可以去医院治疗，做个血常规，看看血红蛋白低不低，这是一种判断孕妇是贫血的方法。如果孕妇贫血，要注意饮食，多吃一些能补充维生素、钙、铁的食物，比如一些动物的肝脏，比如猪肝、牛肝，贫血患者都可以吃。中午可以给贫血患者，炖鱼汤，大骨头汤。例如，一些新鲜蔬菜和水果含有大量维生素。贫血患者可以食用，补充一些维生素，增强机体免疫力和抵抗力，提高体质，有利于疾病的恢复。平时一定要注意休息，避免疲劳。
贫血的人一般有相应贫血的症状，例如全身乏力，活动后心悸气喘，休息后症状消失。并且有头晕头痛，注意力不集中等症状。另外要观察自己是否有面色苍白，口唇，眼睑，甲床苍白的情况。
如果在化验血常规中出现贫血，其主要看血红蛋白数值。五个月的幼儿都会有出现生理性贫血，如果只是轻度的贫血，在饮食上也要注意加强营养，可自行恢复正常。饮食要以清淡为主。
红细胞的数量。贫血的病人红细胞的数量是低于正常的，也有例外，就是缺铁性贫血的时候，虽然贫血，红细胞的数量不一定低于正常。红细胞压积。所有的贫血病人，红细胞压积都是低于正常的。