危害，献血者在献血过程中，可能会由于生理或者是心理因素导致以血容量急剧下降，植物神经功能紊乱为特征的综合征。好处对预防心脑血管疾病、动脉硬化有积极作用。
正常健康人群捐献血小板对身体是不会造成影响的。
献血小板可以有利捐献者身体内的血液速流动，能够预防胆固醇或者是血液粘稠度，献血小板是一种无菌操作的。也不是每个人都可以献血小板的，如果身体携带一些传染病毒的人群是不可以献血小板的。
在献血小板的时候饮食方面要以清淡为主，不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，也不可以熬夜。
捐献血小板的过程中可能发生的危害，主要在如果没有严格执行无菌操作，可能会引起献血者感染。
献血小板属于捐献成分血，是采用血液成分单采机，将献血者血液中的血小板分离采集之后，对献血者血液的容量影响比较小，而且不会造成红细胞丢失，捐献血小板一般需要两个小时左右。在献血的过程中，血液中加入的抗凝剂可能导致患者短暂的出现缺钙的症状，包括嘴唇或者肢体的麻木等，捐献血小板一般对患者自身的血小板数量影响不大，因为血小板的再生能力很强，一般献完血之后三天左右，捐献的血小板就可以通过自身再造血补充回来。
血小板的生长速度是很快的，一般捐献一个治疗量的血小板，三天之后血小板就会恢复正常数量，每个月捐献一次都是可以的。
献血小板对身体危害不大。献血小板跟献血一样，比献血恢复得更快。按规定的时间捐献，对身体是没有影响。血小板的存活一般为7-14天，每天大约更新总量的1/10。献血小板之后，可以刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。
献血既有好处也有坏处，一定要完善相关的了解，以免影响到身体健康。献血的好处主要在于，献血可以帮助促进骨髓细胞的再生，有利于维持身体健康。献血的坏处主要是因为如果对伤口护理不当，很有可能会诱发感染的情况。对于一些身体比较虚弱的人来说，献完血后可能会出现头晕、全身乏力等情况影响到日常的生活工作，产生不利的影响。
主要捐献间隔不同，两次捐献全血间隔是6个月，捐献全血之后，必须间隔3个月才能进行下一次，捐献血小板，两次捐献血小板的间隔仅为14天，因为血小板在48小时左右就可以恢复到正常水平，捐献血小板对献血者的条件要求更高，血小板计数要高，献血时间要长达一个多小时，献血前的检测项目更多。