人体内含有的血量与体重密切相关，体重大的人体内的血量就多，体重小的人体内的血量就少。血量占体重的7%-8%，如体重70Kg左右的成年人，血量大概在5kg左右，换算成体积，血容量大约在4200ml左右。血液是由血细胞和血浆组成的流动的液体，血细胞包括白细胞、红细胞和血小板。
一个体重70kg左右的人，自身的血液总量大约在5.0kg左右，也就是自身的血液容量大约在5000ml左右。但如果是一个体重20kg左右的少年儿童，体内血液的重量大约在1.5kg左右，血液的毫升数，大约在1500ml左右。所以一个人身上的血液容量与自身体重密切相关，正因为如此，在临床献血时，对献血者的体重有明确要求，成年男性体重不能低于50kg，成年女性体重不能低于45kg的人才能够献血。
正常成人的血量应该是体重的7%到8%，大约是每公斤体重70到80ml血。血量的多少与个人的身高、体重、营养情况也有关系。同样体重的人，身材较瘦的比身材肥胖的人，血量多一些。男人比女人的血量多。血量不是固定不变的，不同个体之间有差异，同一个个体在不同状态下也有变动。肥胖的人每公斤体重的血量少于正常体重的人。
一个人身体里的血液的重量与自身体重成正比例关系，血液的重量占自身体重的7%到8%，体重越大的人，身体的血液越多；体重越轻，身体里的血液越少。一个体重70公斤左右的人身体的血液大约有4500毫升左右，换算成公斤体重大约在4.5公斤左右，身体的血液与自身体重密切相关。
一个健康成人总血量约占体重的8%，大约为4000-5000毫升，而一个健康成年人一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，而且人体造血系统很活跃，献血后身体会自动调节，使血流量很快恢复正常。
人全身血液有多少毫升要根据自身情况而定。
一个正常人的全身血液有多少毫升，是没有一个标准去衡量的，并且体重较大的人与体重较轻的人血液的重量是不同的。但有研究表明，大部分人群全身的血液占比基本是在体重的百分之七到百分之八。
建议：平时在饮食方面可以多补充含铁量高的食物，要摄取蛋白质以及维生素等营养，荤素也要好好搭配。
