失血性贫血主要以缺铁性贫血为主，首先要解除引起失血的原因，去除病因后，再从饮食上进行调理，需要补充铁剂，口服或者静脉应用，然后多进食蛋类、肉类、鱼肉、动物肝脏、花生、红枣以及富含维生素C丰富的果蔬，这些都可以帮助贫血的改善，另外需要注意的是在应用铁剂期间，尽量不要食用乳制品、谷类、各种茶类，这些会影响铁剂的吸收，进而对贫血不利。
如果是轻度的贫血，平时服用一些补血的药物就可以了，而且平时要多吃含铁比较高的食物。但是如果是过度的贫血，就需要及时去医院进行相关的治疗，并服用相关药物。
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
贫血在生活中可以多吃一些铁元素含量较多的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。可以通过中药进行调理，这样的副作用也比较小，吃一些养血生津的中药，比如红枣和枸杞等。
