安华黑茶针对降三高有一定的效果，不过也要分体质，热性体质可能效果不大。黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。
三高就是高血压，高血糖，高血脂。对于三高的病人，可以选择绿茶。绿茶的主要功效就是降压、降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压、高血脂。还可以选择普洱茶，普洱茶主要功效就是降脂、降压、降血糖，还可以预防动脉硬化、冠心病。
平时要注意保持低盐低脂和低糖饮食，每顿饭进食八分饱，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，保持心情舒畅和情绪稳定，尽量多运动，定期复查。应该去医院的内科就诊，在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖等药物治疗。
减肥在一定程度上可以降三高，因为一般的三高症状和身体肥胖有一定的关系，所以减肥能起到辅助的作用，但是一定要用科学的减肥方式。降三高也不能单纯依靠减肥，还需要配合日常的饮食习惯和生活习惯等。降三高要少吃高脂肪、高油脂的东西，例如动物内脏、油炸食品等。
糖尿病人可以吃清淡营养的食物。
三高一般指高血压、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好个人饮食。可以多吃清淡营养的蔬菜水果，如白菜、萝卜、苹果、橘子等，可以补充身体所需的维生素和纤维素，避免便秘。还可以适当吃一些鸡蛋和牛奶，可以补充身体的蛋白质需求。事实上，也可以吃更多的全谷物，如荞麦粉，糙米，玉米粉，含油量相对较低，一般不会影响患者的血压、血糖、血脂。
