红细胞和血小板都是人体血液中比较重要的成分。红细胞偏低大都是贫血导致的，而血小板偏低，多数和人体的凝血功能障碍有关。临床上发现红细胞血小板偏低以后需要进一步检查查明导致红细胞血小板低的原因针对病因对症治疗。只有积极治疗原发病才会取得理想的效果。如果红细胞血小板明显偏低，病情危重，可以临时进行输注红细胞和血小板缓解病情。
血小板低，要看有多低，正常人100到300，小于100即为血小板低，低的不多，不用特殊处理。血小板低主要是导致出血的风险大，临床上认为大于30个，相对安全，无需积极治疗，小于30个，尤其小于20个，自发性出血风险成倍增加，时候是早积极治疗的。
血小板数量轻度降低，可以吃一些益气补血的食物，会提高血小板的数量，如果血小板的数量出现了明显降低，通过食补往往效果不好，需要查明引起血小板减少的原因，然后给予对应的治疗。
血小板低就是指血小板的数量低于正常范围，如果血小板数量轻度降低，对人体的止血功能没有明显的影响，可以适当的吃一些益气补血的食物，有可能会提高血小板的数量，比如可以多吃一些花生、枸杞、大枣等食物。
可以在医生的指导下吃一些药物来进行改善，也可以住院输液治疗，血小板减少一般都是血液系统的。也可以服用一些中药进行调理。可以吃新鲜水果，增加一些纤维性的食物，饮食方面一定要多样化，多注意休息，注意劳逸结合。