咖啡斑是可以彻底去除的不过在这里建议到正规的医院向医生咨询一下，制定去除咖啡斑的方法，咖啡斑不是遗传病不会遗传给后代的不用担心，平时要注意饮食多注意防晒尽量避免阳光直射多休息保持良好的心情。
牛奶咖啡斑如果只是一个两个，并不是神经纤维瘤，如果是有6个以上的，直径1.5厘米以上的牛奶咖啡斑就考虑是神经纤维瘤。对于牛奶咖啡斑可以考虑激光等方式来治疗。如果是神经纤维瘤，还需要注意检查血压视力。如果长时间不好，需要到医院去检查清楚，对症下药。要注意饮食习惯，多吃蔬菜水果，多锻炼。
出现牛奶咖啡斑不一定是神经纤维瘤病。青春期前有大于6个，即直径大于5毫米的牛奶咖啡斑，又合并了肿块，或者是有其他的骨改变、心脑血管的改变等，需要有一定的数量，一定的大小界定，同时牛奶咖啡斑是诊断神经纤维瘤病的标准之一，但并不是全部。
神经纤维瘤病分为神经纤维瘤病一型和二型。主要特征为皮肤牛奶咖啡斑和周围神经多发性神经纤维瘤，几乎所有病例出生时都可见皮肤牛奶咖啡斑，好发于躯干非暴露部位，形状大小不一，边缘不整，不凸出皮面。听神经瘤、视神经瘤等颅内及椎管内肿瘤可手术治疗，部分人可以进行放疗。
皮肤牛奶咖啡斑和周围神经出现多发性神经纤维瘤，而且神经纤维瘤的咖啡斑周围会有小雀斑，针对病情，患者可以去医院先做个检查，和医生面对面交流，在日常生活中要注意多加锻炼，保持一个好的心情，饮食方面，宜清淡为主，药物的使用要遵医嘱，积极配合治疗。
问题分析：从您提供的图片来看，您这种情况并不是神经纤维瘤。
指导建议：针对这种情况，您需要看看皮肤科医生进行诊治。
