女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
可以多吃橘子，桔子中富含有丰富的维生素，可以治疗胃癌，预防乳腺癌，同样也可以防治肺部的肿瘤，所以平时要多吃橙子，柠檬，金桔，柚子这些富含丰富维生素的食物，平时还要注意的是，可以用金桔的皮泡水喝，放上适量的红茶或绿茶。
乳腺癌属于乳腺疾病中的恶性肿瘤。它不同于乳腺增生或者是乳腺的炎症等。最明显的就是乳腺的肿块。病人就诊常是无意中发现乳腺的肿块，可以是多发、单发，触之质地比较硬，边缘不规则，表面也不光滑。乳头溢液。非哺乳期的女性出现乳头溢液，无论是血性或者是脓性等都应该引起重视。乳头、乳晕也会发生变化。
得乳腺癌的症状主要是会出现乳房的无痛肿块，橘皮样的外观，乳头的溢血或者是溢液伴有腋窝的或者是锁骨淋巴结肿大，严重了可能会出现转移，转移至头部，则有头痛，呕吐，转移至肝脏，表现为黄疸，食欲减退等。
乳头轻轻一碰就有刺痛感，皮肤发生变化，出现橘皮文理，身体长疮，且不容易消除，不经意间出现咳嗽或声音嘶哑，无明显原因导致的便秘或腹泻，不管睡多长，都容易感到疲惫。
早期乳腺癌常表现为无痛性乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑，少数会有不同程度的隐痛或刺痛，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。