导致癌症的食物，其实是非常多的。腌制的及发霉的食物，隔夜的剩饭剩菜，含有较多的亚硝酸盐，容易致癌，过于辛辣过烫的食物等会损伤胃肠道黏膜，而导致癌变。这些都是会致癌的。
太过油腻，太过咸。或者是一般的腌菜。里边都是会有致癌物的。很多食物中都是会有一定数量的致癌物，但是想要在吃东西方面导致癌症，自然是要摄入一定数量成分的。一天正常的进食而言。是很难吃一样东西吃到癌症的。但是也有个别的粒子存在。所以不必在意。正常饮食就可以了。
吃大蒜是最快，最有效的杀掉癌细胞的。不过要把大蒜切片晾15分钟，生成大蒜素，是最可以杀掉癌细胞的。效果还快。平常注意饮食，不要熬夜，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。
回奶的五谷豆类，大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米。回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类。
第一，吃肉，特别是肥肉。吃肥肉容易长胖，比如猪肉，牛肉，羊肉，里面的肥肉容易长胖。第二，动物内脏。第三，吃甜品，甜食容易发胖。第四，主食，摄入过多。第五，吃夜宵，也是容易导致长胖的，吃一些垃圾食品。
