自我检查口腔癌的简单而有效的方法是检查牙龈、面部、颈部、唇部、舌底和颊部。当然确诊是否得了口腔癌必须到专业的口腔颌面外科处就诊，并且需要进行病理活检手术才能做出确切诊断，一定要早期发现早期治疗。
口腔癌自我检查部位有面部与颈部，在检查颈部时，要尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常，唇部，先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸。牙龈，拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。颊部，轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，舌头，伸出舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，舌底，将舌尽量上抬抵住膊部，观察与触摸舌底，检查是否异常。
口腔癌是一种癌症，癌症的确诊都是要通过大病理判断出来的，出现肿瘤的现象可以去医院拍个片并且咨询口腔医生的建议，看是继续观察还是手术，手术通过大病理就可以做出较为准确的判断了。
得了口腔癌首先应该看口腔科或者口腔颌面外科，因为它涉及专业治疗，当然在不同的地区有不同，比如社区医院要分级治疗，社区医院的医生会让你到上一级医院的口腔科去治疗，但是我们有些也不尽相同，比如有的小的医院的口腔科没有口腔颌面外科的治疗能力，他只能给你做出初步的诊断，让你到上一级医院，比较大型综合医院的口腔科或者是专门的口腔颌面外科去治疗，我们最正确的就是到大型综合性医院的口腔颌面外科。
口腔癌检查项目有影象学诊断和细胞学与活组织检查。还可以从病变部位取活体组织细胞进行病理分析，简称为活检术。病变较浅，活体组织取材简易，如部位较深，则取材困难加大，可以通过细针穿刺，吸取病变组织，经过各种处理得到标本，送至病理科在显微镜下进行分析、判别组织类型，区分良性、恶性病变，根据检查结果，进行相应治疗。
口腔癌的检查，可选择CT检查，还需要做细胞学与活组织检查。口腔癌的治疗：早期口腔癌如未见颈部淋巴结转移，则单独使用手术或放射治疗均有较好的疗效;中晚期口腔癌，较适合使用外科手术与放射线治疗。