乳腺增生是良性病变，乳腺癌是恶性病变。体格检查方面，乳腺增生在乳房局部摸不出具体的肿块，乳腺癌可以触诊，在乳房局部可触及比较大的肿块，边界不清楚，局部可以观察到橘皮样改变。
乳腺增生疾病和乳腺癌有发病年龄、症状等区别：
1.年龄：乳腺增生好发于中青年女性，发病高峰在30到35岁之间，乳腺癌多发于中老年女性发病高峰为45到55岁。
2.症状：乳腺增生肿块一般质地较软或中等硬度，多见于乳房两侧，大小不一，可呈结节状、片块状或颗粒状，可活动，不粘附周围组织，生长缓慢，大小形状随月经周期而变化，即月经前肿块增大变硬，月经后肿块缩小变软。乳腺癌肿块质地较硬，有的硬如盘石，肿块多为单侧单发，可呈圆形、卵形或不规则形，可长的较大，活动度差容易与皮肤及周围组织粘连，可在短期内迅速增大。
乳腺癌与乳腺增生都会在乳房上摸到肿块。区别是乳腺癌肿块发生外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～75px大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，基本都为硬结，活动度都较差。而乳腺增生则移动度较大。
如果是双侧乳房经常出现胀痛的症状，一般最常见的原因是乳腺增生或乳腺纤维瘤，也不能完全排除乳腺癌的可能性，乳腺癌一般还会伴有明显的乳头溢液，或者是表皮的改变。可以去做一个乳腺的彩超检查明确一下。乳腺癌肿块质地较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤和周围组织发生粘连，可在短时间内迅速增大，与月经周期及情绪变化无关。
男性左侧乳腺发育一般是乳腺增生的症状，治疗应根据其病因、病史长短、有无伴随症状、乳房大小等做出合理的选择。在平时的生活中，要注意调节自己的内分泌，不要给自己过大的心理压力，饮食上注意清淡。
乳腺癌通常需要早期手术，建议观察疾病的严重程度。手术后没有其他器官转移，仍然可以定期复查，暂时不选择化疗。然而，应该更加注意加强营养，看看饮食和睡眠是否正常，不要有精神压力。