长了纤维瘤的话，一般是需要手术治疗的。考虑到现在比较疼。应该还伴有炎症，可以口服一点消炎药。可以到医院确诊一下，早期诊断，早治疗。期间注意饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡一点的。
乳腺纤维瘤痛需要根据具体的情况来处理。
乳腺纤维瘤是一种很常见的良性疾病，主要发生在年轻的妇女身上，因此需要调节好自己的情绪，减少工作中的紧张情绪，不要紧张，要保持良好的情绪，要积极乐观。女性乳房纤维瘤的病人要注意养成好的生活习惯，不能长时间的工作。乳腺纤维瘤痛患者可以及时前往正规医院，在医生指导下通过切除手术进行治疗。
应当尽快到公立医院乳腺专科就诊，进一步检查，明确诊断。如果确诊为乳腺纤维瘤，可以进行单纯的瘤体切除手术治疗。乳头溢液有可能见于乳腺囊性增生、乳腺导管扩张，也可能见于乳腺恶性肿瘤或者是内分泌功能紊乱。
乳腺纤维瘤手术后疼痛需做好日常护理。
乳腺纤维瘤手术后疼痛不要着急，先观察一下，如果经常疼痛就需要引起重视，怀疑可能是乳腺增生，要及时到正规医院检查，明确病因，对症治疗，千万不要大意。乳腺纤维瘤手术后要注意保养身体，多休息，避免过度劳累或经常熬夜，避免情绪紧张、焦虑等不良情绪会加重病情，所以要乐观，保持心情舒畅，学会劳逸结合。同时还要注意饮食清淡，多吃易消化的食物，多吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜，不要吃辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性食物。女性朋友要想远离乳腺疾病，平时一定要调整好心态，保持平常心，积极乐观，多休息，保证睡眠。
乳腺纤维瘤出现一按就痛的现象，及时到医院进行诊断，对症治疗。不要紧张，尽量放松心情，乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，不会对身体造成损害，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠。
乳腺纤维瘤手术后刀口痛是正常现象，一定要做好刀口的清洁和消毒。如果出现细菌感染，应及时到医院进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，恢复期间不要吃辛辣刺激的食物，以免延长刀口的恢复时间，饮食上一定要以清淡易消化。