膀胱癌不要做剧烈的运动，每天可以适量的运动下，运动使人体大量出汗汗水可将体内的一些致癌物质及时排出体外，大大减少患癌症的的可能性，可以有效的预防膀胱癌的方法之一。
膀胱癌禁忌：不能吃葱，蒜，胡椒等刺激性食物，更不能吸烟喝酒。平时要清淡饮食，全面补充营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素和微量元素，增强抵抗力。要注意营养，又要注意易于消化吸收，对于膀胱癌，还是要早期手术治疗。
膀胱癌的发病和饮食有一定的关系，生活中要注意以下几个方面：饮食清淡，定时定量，少食多餐；坚持低糖低脂饮食，禁吃熏制、腌制、煎炸、发霉、辛辣刺激性的食物；纠正不良生活习惯，多饮水，戒烟酒。
膀胱癌病人的日常饮食禁忌是长期饮用含砷含量比较高的水，含氯含量比较高的水，以及过量饮用咖啡、人造甜味剂等，大量服用胆固醇、脂肪或者油煎的一些食物以及一些红肉等。
膀胱癌化疗期间，饮食宜清淡，应多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类、白菜、芦、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等，水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等含有丰富的维生素C、维生素B等维生素。多吃蔬菜不但有利于康复，还有预防癌症复发的作用。各种高蛋白食物都应充分煮熟，而且以细软为宜。