偏头痛怎么护理

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偏头痛怎么护理
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
由于偏头痛发作时通常会引起较为明显的不适感,患者通常也较为关注偏头痛怎么护理,以尽快地缓解不适。在进行护理时,一般有适当运动、调整饮食、调整用药等方法。@1、适当运动:偏头痛患者可以多做一些放松的运动,例如瑜伽、太极,要有足够的睡眠,保持好的心理状态。@2、调整饮食:患者要注意规律饮食,不要暴饮暴食,可以少食多餐。@3、调整用药:在服用了避孕药的影响下,患者可能出现偏头痛。因此,患者要避免长期服用避孕药,以免加重不适。@在正确掌握偏头痛怎么护理的方法后,通常有助于缓解偏头痛所致的不适症状,也有利于降低偏头痛的发作频率,有益于促使患者身体状况好转。
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相关问答

偏头痛属于神经内科。
偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛。一般起病缓慢而持久,多呈阵发性加剧。临床属神经内科,以女性发病较多。发病时患者有明显感觉障碍,如头晕、恶心、耳鸣和畏光等症状。常伴呕吐现象。本病属中医学“头风”,“偏瘫”范畴。长时间的偏头痛会导致失眠,记忆力下降、头痛的频率升高,精神心理障碍等。西医多采用对症疗法。常用的有非甾体抗炎药,以及麦角类制剂、曲普坦类药物。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

右边偏头痛建议通过休息、按摩、使用药物等方式来改善。
首先要注意头疼的严重程度,如果不是很严重可以多休息,这样可能会减轻一些。如果是右侧偏头痛,可以选择按摩疼痛最严重的部位,可以用手指或者掌根来揉,用力要轻,要均匀,要持久,要柔和,直到头部的皮肤变得通红。如果是比较严重的偏头痛,可以服用非甾体抗炎药,也可以服用一些麦角类的药物,也可以服用一些曲普坦类的药物。

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出现产后偏头痛需要做血常规、电解质、血糖、肝肾功能检查和尿常规检查,进行颅脑CT或者MRI影像学检查排除脑部的其他器质性病变,还需进行脑电图检查,必要时进行脑脊液检测等。
偏头痛是世界第三大疾病,其发病可能与遗传、食物、内分泌、过度疲劳或精神原因有关。产后女性发生偏头痛主要因生产使女性元气大伤、身心疲乏,加之生产后急剧下降的女性激素水平均可能诱发偏头痛。激素下降对于产妇的神经心理,精神情绪有明显的影响,可能出现情绪低落、烦躁易怒、失眠、疲乏无力等症状,外阴阴道会出现类似于萎缩,是因激素水平急剧下降后从增生肥大状态恢复到孕前的状态。产后患者出现偏头痛应立即告知医生,进行相关检查,从而及时缓解病症。

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间歇性偏头痛可能是以下原因导致的:
有天气变化、食物添加剂、遗传因素、激素变化、某些药物等因素也有一定的影响,此外,还包括:过度的休息、吸烟、强烈的灯光、紧张、情绪低落等。偏头疼的病因与基因有关,也有一些次要的因素,例如长期紧张、焦虑、失眠、熬夜等。
患者应该及时就医治疗,注意休息,尽量避免紧张、焦虑情绪。

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偏头痛头皮疼,具体分析如下:
当风寒感冒时头由于受了寒毛孔就会缩小,血液就不会流动了,而且神经系统在这个时候也会变得格外灵敏,因此感到头皮酸痛。这时可以适当按摩头部穴位,刺激经络来疏通经脉,使全身气血运行顺畅,从而起到缓解疼痛的作用。嘱起居有节,注重劳逸结合,不应过分紧张和劳累,否则,可导致头痛病发作,应加强功能锻炼,如慢跑、散步、游泳、太极拳,帮助提高病情。

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通常情况下,偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛,疼痛多累及单侧头部或一只眼睛,偏头痛患者病情发作时,由于调节血管神经的植物神经系统紊乱,进而引起脑部血管过度扩张,最终导致反射性呕吐。
偏头痛患者可以口服一些镇吐药,如甲氧氯普安片,如呕吐严重引起的严重电解质紊乱,也可以考虑进行输液治疗。如偏头痛患者呕吐较严重最好进行头颅CT检查。

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