清宫干净了3天又出血了应该根据实际情况处理。
如果女性在做完宫血后3日内出现阴道流血，如果出血量很小，没有腹部疼痛等症状，可以考虑是由于子宫收缩不良，导致宫内积血排出，不用处理。如果出血量大，伴有下腹部、腰部疼痛等症状，需要到妇科做妇科彩超，以确定是否存在宫腔积血、残留，如果发现有大量的宫腔积血，需要进行第二次的清宫，并做HCG检测。
女性平时可以早睡早起，保持外阴的清洁，适度的运动有助于排除淤血，可以促进身体健康。
考虑是清宫手术对子宫内膜有所损伤造成的出血，同时也不能完全排除是流产不全引起的。所以首先需要观察阴道出血的时间，如果超过一周以后，一般就需要通过做B超检查，判断子宫的恢复情况，同时可以排除宫腔残留的现象，如果宫腔内没有残留，可以采取止血以及调经治疗。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。