平时注意养成良好的生活习惯，不要再喝酒了，平时也要注意不要熬夜，平时饮食上要清淡，适当运动，可以增强体质，为治疗疾病也有很大的帮助。酒精肝一般是由于平时大量或者长期饮酒所致。
轻症的酒精肝不需要药物治疗，戒酒并有一个健康的生活方式就可以治疗；酒精性脂肪肝的病情较轻者可以通过调整生活方式治疗，较重者则结合药物治疗；酒精性肝炎及肝硬化者则必须采用药物治疗，甚至住院治疗。
要积极戒酒。戒酒是防治酒精肝发展严重的措施，有研究显示，酒精肝病人在完全戒酒2周-4周后，多数人表现出肝功能明显改善，甚至可恢复正常，还可以选择适当的治疗方法。看病人病情制定合理科学的治疗方案，选择适当的药物，逆转肝脏病变，遏制病情发展。
酒精肝需要复查的项目；血液学检查：检查酒精肝有无贫血、白细胞增多的现象，并可出现异形红细胞，平均红细胞体积是否增加，由于酒精对骨髓的直接毒性作用所引起的，酒精肝可出现血小板减少。影像学检查：主要分为B超仪器和CT机。
酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。日常注意养肝护肝为主，可以吃些含体恒健养肝片，修复受损肝细胞，加速酒精的分解，调节肝脏免疫力。平时注意饮食的清淡。