脂肪肝病人可以采取合理饮食来调节一、吃多少要算着来肥胖是大多数脂肪肝病人的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。
肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象，大多数肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等，严重的出现低血容量性休克和腹膜炎，症状多表现黄疸，及非特异性症状，如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。
通常情况下，宝宝肝损伤的症状通常表现在以下几个方面：
第一，宝宝肝损伤会有上消化道的症状，如食欲降低、呕吐、恶心等。
第二，宝宝肝损伤，通常会导致胆汁分泌异常，食物中的营养成分不容易消化，常表现为腹胀、腹泻。
第三，宝宝肝损伤，还会影响维生素K的合成，容易导致凝血功能障碍，造成宝宝各个部位容易出血。
第四，宝宝肝损伤，如果损伤严重，可能会出现全身浮肿、腹水、胸水等症状。
肝损伤初期一般会有恶心，乏力厌油，食欲不振等症状，后期可能有肝区疼痛，黄疸，再严重一些则可以有肝硬化，肝腹水等表现。平时生活中要注意戒烟酒，少吃油腻食品，定期复查。
轻微肝损伤，出血量少，并能自止。腹部体征也较轻，严重损伤有大量出血，而致休克，病人面色苍白，手足厥冷，出冷汗，脉搏细速，继而血压下降，如合并胆管断裂，则胆汁和血液刺激腹膜，引起腹痛，腹肌紧张，压痛和反跳痛。