女性轻度脂肪肝应注意什么

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我最近查出来得了轻度脂肪肝,还挺害怕的。那么这种情况应注意什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 山东大学齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤...
要注意应以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退。
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要注意应以低脂饮食为宜,增加蛋白质的摄入量,限制糖的摄入,同时要经常锻炼,比如慢跑,快速步行,打羽毛球,跳舞,做体操,游泳等,这类运动可以降脂减肥,促进肝内脂肪消退。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般无需药物治疗,通过有效的控制饮食,增加运动,消除肥胖就可以迅速的恢复功能。因体重下降过快可能会加重肝损伤,故减肥过程中应使体重平稳性下降,注意监测体重及肝功能。再就是注意纠正营养失衡,不要饮酒,不宜乱服药,在服降血脂药物期间,应遵医嘱定期复查肝功能。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝是肝脏,被脂肪包裹导致脂肪肝是肝脏,被脂肪包括引起的一种疾病,轻度脂肪肝,平时要注意监测血糖和血脂,保持血糖,血脂的正常,其次就是不要使用脂类过高的食物,要注意清淡饮食,需要戒酒,戒烟,还有就是适当运动,有助于脂肪肝的恢复。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目。不使用对肝脏有损害的药物,避免进一步加重对肝脏的损害。保持心情开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合也相当重要。摄入充分的新鲜蔬菜。低盐饮食。控制热量摄入,限制脂肪和碳水化合物的摄入。多饮水。忌辛辣和刺激性食物。禁忌饮酒。饮酒过量者要坚决戒酒,避免酒精对肝脏的进一步损害。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

对于轻度脂肪肝的病人首先注意调节饮食,避免暴饮、暴食,避免夜间和睡前进食过多的食物。同时还应当避免进食高脂油腻和高糖的食物,食物代表性的含糖饮料,可乐。肥肉、动物的内脏、煎炸的食品、鱼卵、黄油、虾、蟹等。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

轻度脂肪肝不能喝酒,以免加重病情,具体分析如下:
轻度脂肪肝的人不能喝酒,一方面是因为脂肪肝会对人体的肝脏造成伤害,另一方面,肝脏是人体的一个重要代谢器官,酒精的代谢产物乙酸会对肝脏产生很大的伤害。另外,在脂肪肝的人群中,要控制好自己的饮食,特别是摄入大量的油脂,多吃一些新鲜的蔬果,适当的锻炼可以促进体内的脂肪代谢。

王东 主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤