肝脏不好的表现多种多样，要看肝脏损伤到什么阶段，一般从表面上看，肝脏病人一般有乏力、倦怠，周身没有力气，面色晦暗，像洗不干净脸一样，还可以表现在消化系统上，如乏力，厌食，恶心呕吐。
通常来说，肝病的表现是很隐晦的，但大多数肝脏不好的患者会出现以下这几种表现:
第一种，会出现厌油的情况，所以在饮食方面尽量不要吃油腻辛辣的食物，以清淡为主，可以吃一些容易消化的食物，防止以引起恶心、呕吐；
第二种，由于肝脏是人体最大的排毒器官，所以当肝脏功能出现问题时，会导致体内的毒素排不出去，会出现腹胀或者是便秘的情况；
第三种，少部分肝脏不好的患者会出现黄疸。
因此建议患者多加强锻炼，不要熬夜。
一般情况下，肝脏不好的患者需要适当的休息和运动，调整饮食，在应用其他药物的时候注意甄别。具体分析如下：
通常来讲，肝脏不好的患者要早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠休息时间。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，运动量以活动后没有劳累感为宜，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，以低脂、高蛋白和高维生素饮食为主，尽量不吃含防腐剂的食物。不暴饮暴食，戒烟戒酒。在患者出现其他疾病，进行药物选择的时候，要避免对肝脏有损伤的药物。除此之外，患者还要避免呼吸道、消化道的感染，以免加重肝损伤。
肝脏有毒素的表现有以下几点：
1、偏头疼，与面部长痘一起，说明肝内的排毒不顺畅。
2.眼睛干燥，眼睛发干，是因为肝脏的气血不畅通，所以才会出现这种情况。
3.面颊有青春痘，皮肤发黑，说明体内有胆红素及毒素的排出。
4.胃肠紊乱紊乱，食欲减退，腹胀，腹泻，厌油腻，恶心呕吐等。
5.肝掌和蜘蛛痣说明肝内的女性荷尔蒙代谢功能降低。
肝脏不好表现在情绪不佳，食欲不振，面色发黄，月经紊乱，容易醉酒，容易疲倦。日常保护肝脏应该不乱吃药，远离污染，保持正常体重，均衡健康饮食，拒绝酗酒，规律作息，勤敲打、按摩经络，疏通肝气。
一般情况下，胃不好表现在胃部不适、消化不良等，具体内容如下：
如果患者的胃不好，多有胃胀、胃痛、嗳气等胃部不适症状，还可能会出现恶心呕吐、面色萎黄、精神萎靡等情况。此外，由于受到胃部功能较差的影响，患者的消化功能通常也比较差，容易出现食欲不振、腹部饱胀等消化不良症状。因此，胃不好的患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗，以免对日常生活产生影响。