对于轻度脂肪肝的病人首先注意调节饮食，避免暴饮、暴食，避免夜间和睡前进食过多的食物。同时还应当避免进食高脂油腻和高糖的食物，食物代表性的含糖饮料，可乐。肥肉、动物的内脏、煎炸的食品、鱼卵、黄油、虾、蟹等。
脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐。
问题分析：你个人也是不会瑞等因素形成的脂肪肝的症状尽量的不要吃鱼应该采取正确的方法进行调整和治疗的。
意见建议：是适当的吃一些瘦肉，并且也可以适当的用护肝片增加一些运动量多吃清淡的食物也都有一定的缓解作用的。
指导意见：你好，您这种情况，建议您注意饮食控制，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻和脂肪含量高的食物，多运动多锻炼。可以做腹部按摩，促进脂肪吸收。
问题分析：您好，根据症状描述来看，有轻度脂肪肝，可以吃水果，鸡蛋白，豆浆，瘦肉类，花茶，山楂干等，只需要少吃高脂肪高胆固醇饮食，如动物内脏、各种动物皮及猪脚、鸡蛋黄等。
意见建议：皮书要养成良好生活习惯，注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强体育锻炼，增强体质，定期做健康检查，祝生活愉快，身体健康！
